JAG HETER ALEXANDRA MÅRTENSSON OCH ÄR LEG. SJUKGYMNAST.
JAG HAR ÖVER 20 ÅRS ERFARENHET AV ERGONOMI OCH FRISKVÅRD
ONT I NACKE OCH AXLAR?
–JAG HJÄLPER ER MED ERGONOMIN PÅ ARBETSPLATSEN
OM MIG
Jag är leg. sjukgymnast och läste min utbildning i Danmark 1998-2002.
Mitt intresse för friskvård och hälsa började redan i tonåren när jag jobba extra på gym som styrketräningsinstruktör.
​
På gymnasiet läste jag till undersköterska och sen vidare till massör. Började jobba på en idrottskliniken som massör och här väcktes mitt intresse för sjukgymnastik.
Att jobba med hälsa är en livsstil. Jag har alltid gillat att träna och då främst kondition- och styrketräning. Jag har en bred kompetens inom förebyggande och rehabiliterande behandling och har många års erfarenhet inom ergonomi, arbetsrelaterade skador och problem/smärttillstånd i rörelseapparaten.
TJÄNSTER
FÖRELÄSNINGAR
ERGONOMIGENOMGÅNGAR
ARBETSPLATSKONSULTATIONER
Lär er grunderna i kontors-ergonomi och hur ni förebygger problem på arbetsplatsen
God hållning - tips och övningar för att bibehålla en bra hållning
Ergonomi på lager och industri
Individuella analyser på din arbetsplats på kontor, lager eller industri.
Analys av arbetsplatsen, tips och rekommendationer på hur ni kan förebygga problem.